メニュー
老筋力 100歳になっても自力で歩きたい人へ (祥伝社黄金文庫)

老筋力 100歳になっても自力で歩きたい人へ (祥伝社黄金文庫)

久野 信彦

4
1人が登録
1件のレビュー

この本について

筋トレに「いまさら」や「手後れ」は無い。誰でも意欲さえあれば、100歳まで歩ける。お金もかからず、家でもできる方法で、楽しく鍛えて、あなたも生涯現役。

みんなの評価

4
5
0件
4
1件
3
0件
2
0件
1
0件

レビュー

hall11
hall11
2012年4月読了
きんさんに筋トレした柔整。

この本を読んでいる人(1人)

読書ステータス

読了 1人

グローバル検索

ReadNest全体から本やレビューを検索します