みんなの評価
3
5
4
3
2
1
レビュー
良いことを数える、寝起きにのびをする、家に帰ってからの楽しみを用意しておく、面倒くさいことから先にやる、とっておきのカップでお茶を飲む、お気に入りの下着を着る、目に付くところに心休まるアイテムをおく、つかれた。と言わない、爪を綺麗にする、手ぶらで歩いて見る、窓を開ける、褒める、喜びを口に出す、小さなプレゼントをしてみる。迷ったらかっこいい自分になれるほうを選ぶ。よしっ、を口癖に。など実践したい！！
この本を読んでいる人（1人）
読書ステータス
読了
1人