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人生を劇的に好転させる自己洗脳ルール44 もう、努力してはいけない!

人生を劇的に好転させる自己洗脳ルール44 もう、努力してはいけない!

苫米地英人

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レビュー

Book man
Book man 2011年5月読了
睡眠は6時間以上とらない

決断は一瞬で

脳をオーバーロード寸前までもっていき、強い変性意識を引き起こし、トランス状態にする。(やりすぎると脳が停止するため寸前でリラックスする)

朝にやることをやる

楽器を弾く

複数の音楽を同時に聞く

五感で感じたものを別の感覚で置き換えてみる(右脳的)

デヴィッド リンチ と黒澤の映画を見る

クラシック 小説を読む

目を閉じ自分に質問
身体の状態を言ってみる
(事故の再認識と無意識の解析)


読書ステータス

読了 5人

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