今すぐ始める自分のちからをひきだす本

始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)

気楽なさとり方

瞑想で始める しあわせ浄化生活 (マイナビ文庫)

大丈夫だゾウの教え―こころが軽くなる53のメッセージ

まぁいいかぁ。

楽しもう。瞑想～心に青空が広がる～ (光文社知恵の森文庫)