下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫)

世界一伸びるストレッチ

世界一やせる走り方

医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

そのダイエット、脂肪が燃えてません (青春新書インテリジェンス)

頭のいい人のからだの鍛え方 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド