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病気にならない「脈拍体温」健康法 (中経の文庫)

病気にならない「脈拍体温」健康法 (中経の文庫)

大森 隆史

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1件のレビュー

この本について

多くの方は運動した直後くらいしか、脈拍を意識することはなかったと思います。これまであまり重要視されてこなかった脈拍をチェックしていれば、重大な病である心筋梗塞、狭心症、脳梗塞の予兆をキャッチすることができるのです。大事になる前に、ちょっとした気遣いで自分の身を守れるならばいいですよね。ぜひお試しください!

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レビュー

genki
genki
2011年8月読了
今まで血圧・血糖値・コレステロール値に比べて重要視されてこなかった脈拍をチェックすることで、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞などの予兆をキャッチすることができる。
平易な言葉で説明されていて分かり易いが内容は濃い。

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