ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 (ソフトバンク新書)

下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫)

ヒザ・腰・肩の痛みは自分で消せる！　体がラクになる簡単エクササイズ (ソフトバンク新書)

マラソンは最小限の練習で速くなる! 忙しい人の自己ベスト更新術 (ソフトバンク新書)

マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 誰も言わなかった

10歳若返るからだをつくる5つの習慣