40代からステーキはレアで食べなさい (宝島社新書)

食べてつくる!超うる肌レシピ (だいわ文庫)

夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)

食べてきれいにやせる!—伊達式脂肪燃焼ダイエット

「一生太らない体」をつくる食事術

やせたければ体を温める! 体温アップダイエット

カロリー減らして体重減っても「キレイ」になれないのはなぜか