この本について
突然息が苦しくなる「過呼吸」は、「パニック発作」と呼ばれる症状の1つ。一度や二度なら心配ないが、発作が続く、発作が不安で電車に乗れないなど、日常生活に支障が生じたら、それは「パニック障害」かもしれない。50人に1人の割合で誰でもかかる可能性がある「パニック障害」。発作や、発作への恐怖は辛いので、つい薬に頼る人が多いが、実はパニック障害は、薬なしのほうが早く確実に治る。発作への対処法、不安のコントロール法を専門医がアドバイス。
みんなの評価
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4
3
2
1
レビュー
実は知っている人にこの持病をもっている人がいます。
やっぱり原因は強いストレスですね。
(急に家族環境が変わったため)
しかも怖いのが原因がいまだに不明なこと。
強いストレスがかかると発症の引き金になるのは
わかっているようです。
やはりいえるのは、精神的疾患の向き合い方は
地道な努力が必要だということ。
そう、起こるべきでない場所で｢発作｣がでるということは
普段とは違う機構が誤動作していることですからね。
薬物の恐ろしさについてもでています。
SSRIのそれ、うち被害にあったこと
(服用者のとばっちり)があるので
痛いほどわかります。
やっぱり原因は強いストレスですね。
(急に家族環境が変わったため)
しかも怖いのが原因がいまだに不明なこと。
強いストレスがかかると発症の引き金になるのは
わかっているようです。
やはりいえるのは、精神的疾患の向き合い方は
地道な努力が必要だということ。
そう、起こるべきでない場所で｢発作｣がでるということは
普段とは違う機構が誤動作していることですからね。
薬物の恐ろしさについてもでています。
SSRIのそれ、うち被害にあったこと
(服用者のとばっちり)があるので
痛いほどわかります。
この本を読んでいる人（3人）
読書ステータス
読了
2人
