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吉川 朋孝

作家紹介

吉川 朋孝(よしかわ ともたか、1973年4月27日 - )は、吉川メソッドの考案者。吉川メソッドとは、吉川朋孝の独自の理論に基づく筋トレと食事法(糖質制限食)を行い、短期間でダイエットや、筋肉をつけるメソッドのこと。

ReadNestでの読まれ方

吉川 朋孝の作品は ReadNest に1冊登録されており、1人が読書記録を付けています。読者による平均評価は5段階中2.0(1件の評価)。

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読者数

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